マシンピラティス 9月23日開催|東浦和で50代からの身体を整える少人数マットピラティスのお知らせ 2026-08-15 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「最近、運動不足を感じるようになった」 「 …