マシンピラティス 【草加・東川口】本物志向の方へ。50代から始めるやさしい姿勢改善ピラティス 2025-10-02 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 年齢を重ねると、肩こりや腰の重さ、背中の丸まりなど、 …