マシンピラティス 年齢のせいじゃない?40代・50代が痩せにくくなる本当の理由は“日常の動き”だった 2025-12-07 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 「若い頃と同じ食事量なのに体重が増える」「昔よりも少し …
マシンピラティス 代謝が落ちたと感じる40代からの大人女性へ草加市でパーソナルピラティスレッスンを始めてみませんか? 2024-11-23 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 急に寒くなってきましたね💦寒いと肩に力が入りやすくな …