マシンピラティス 予防運動として40代から始めるマシンピラティス 2024-07-14 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 3連休の初日。お天気が良くて過ごしやすかったですね♪ …