マシンピラティス 更年期の身体のこわばり・硬さをマシンピラティスで予防しましょう♪ 2024-11-04 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんばんは。埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ３連休楽しくお過ごしでしたでしょうか？ １１ …
マシンピラティス １２月kayo先生のモニターレッスンの受付開始です。 2024-10-28 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今年もあと２か月です。ハロウィンももうすぐですね♪東 …
blog ピラティスで得られる効果と調べたらAIさんが下記の答えを回答してくれました 2024-10-26 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 私事ですが、先日Crowne Pilates®︎のラダ …
マシンピラティス ピラティスの原理原則。ピラティスのエクササイズの速さはどのぐらい？ 2024-10-23 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 本日、体験レッスンにお越しいただいた方からご質問があ …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました！ 2024-10-15 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 昨日は久しぶりに春日部の実家でゆっくりさせてもらって …
マシンピラティス 草加スタジオ マシンピラティスパーソナルレッスン料金変更のお知らせ 2024-10-12 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ３連休、楽しんでお過ごしでしょうか？ 気候も良 …
blog ５０歳から低下しやすい骨盤底筋群をマシンピラティスで鍛える 2024-10-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、PHIピラティスのピラティスフェスタにオンライ …
マシンピラティス 朝起きるとかかとが痛いのはなぜ？ 2024-10-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 最近、朝起きて歩き出すととかかとが痛かったり、アキレス腱が痛いことがあります。加齢によるもの …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。 2024-10-02 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 １０月に入り今年も残すところ３か月となりましたね。年 …
マシンピラティス 階段を登れるようにトレーニングするプライベートのマシンピラティスサロン 2024-09-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口 マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 お彼岸が過ぎたら一気に涼しくなりましたね。着るもの …
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