マシンピラティス ピラティスのイクイプメント(道具)のラダーバレルを使って背骨の柔軟性を高める 2024-05-10 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ