マシンピラティス ピラティスの運動頻度はどのぐらいがよい理想？ 2024-09-18 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 朝晩は少し涼しくなってきましたね！週末はお天気が悪くなるみたいです。寒暖差や夏の疲れで体調を崩 …
マシンピラティス 冷房の冷え・むくみを運動をとおして改善したい！ 2024-09-05 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティスサロンの渡邉です。 先日、ポスティングされていたマッサージ店へ行ってきました。もみほ …
マシンピラティス 猫背を改善してバストアップを目指す40代からのマシンピラティス 2024-08-28 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 台風が日本を縦断するようです。大きな被害が起きないことを祈 …
マシンピラティス 運動不足で股関節に違和感がある40代・５０代の方のマシンピラティススタジオ 2024-08-16 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 台風７号か関東地方へ接近の予報がでています。皆様、気を付け …
マシンピラティス 9月からの営業時間の変更のお知らせ 2024-07-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 毎日暑い日が続いていますね💦昨日は４０℃と体温より暑くびっくりでした。そんな中、板橋へパーソナルレッス …
マシンピラティス マシンピラティスに最適なウエアの選び方 2024-07-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 梅雨が明け暑い日が続いています。市内の小中学校では夏休みにはいりました。この暑さなので外で遊んでいる …
マシンピラティス 急募・ラダーバレルのレッスンモニターを募集いたします。 2024-07-11 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は朝のうち梅雨空でしたが、皆さんいかがでしたか？ …
マシンピラティス 越谷市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました！ 2024-07-10 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 本日は、東川口スタジオの物件の契約に行ってきました。契約書の …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました！ 2024-07-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は暑い一日でした。夕方には雷雨があり、夜には少し涼しくな …
マシンピラティス 更年期におすすめ！無理なく始めるマシンピラティス 2024-06-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 梅雨のムシムシ暑い日が続いていますね！天気も悪いと気 …
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