blog マットピラティスで動けなかったという方はマシンピラティスならエクササイズができます！ 2023-06-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 先日の台風の影響や天候の影響で体調がすぐれないという方が増え …
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