マシンピラティス 寒さで肩がガチガチ。肩・首コリをマシンピラティスでほぐし整えましょう♪ 2024-12-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今朝は初雪が降りました。移動のため８：３０頃車に乗っ …
マシンピラティス 春日部市のお住まいの方が当マシンピラティス＆ヨガサロンナイア草加スタジオにご入会してくださいました。 2024-12-18 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 本日は風がなく日差しが穏やかで過ごしやすいですね。し …
マシンピラティス 筋力不足で足がつりやすい４０代・５０代の大人女子。マシンピラティスで運動習慣をみにつけてみてはいかがでしょうか？ 2024-12-13 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ここ数日、急に寒くなってきましたね。思えば、１２月の …
マシンピラティス 川口市にお住まいの方が草加スタジオで体験・ご入会してくださいました。 2024-12-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日の中山美穂さんの訃報、とても驚きました。同年代の …
マシンピラティス 東川口スタジオオープンキャンペーン終了のお知らせ。 2024-12-05 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんばんは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 １２月だけど暖かな日が続いています。週末からは寒くな …
マシンピラティス 背中がガチガチになっていませんか？ピラティスで背中をほぐしスッキリ美姿勢に♪ 2024-11-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 明日から１２月。段々と寒くなってきました。寒くて、肩 …
マシンピラティス ２０２５年１月から新しい先生が当マシンピラティスサロンでレッスンをしてくださいます！ 2024-11-24 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 １１月ももうすぐ終わろうとしています。今年もあと３７ …
マシンピラティス 代謝が落ちたと感じる４０代からの大人女性へ草加市でパーソナルピラティスレッスンを始めてみませんか？ 2024-11-23 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 急に寒くなってきましたね💦寒いと肩に力が入りやすくな …
マシンピラティス uFit®mediaさんのHPで当マシンピラティススタジオを掲載していただきました。 2024-11-21 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 昨日から気温が急に下がりましね💦何を着てよいか分から …
マシンピラティス フェイスラインの崩れはストレートネックが原因かも？？ 2024-11-15 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ フェイスラインの崩れはストレートネックが原因かも？？ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 …
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