blog 自分と向き合ってリフレッシュする草加市のマシンピラティス教室 2023-07-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市のマシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 暑い日が続いています💦(毎回これをいっていますが・・・)体 …