ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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マシンピラティス

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ピラティスフロッグ

マシンピラティス

暑い夏を元気に過ごすために…今こそピラティスで体力づくり【草加・東川口でピラティス】

2025-06-28 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。昨日はまい先生と東川口スタジオで研修をしていたところ …

東川口ピラティスで膝の痛みを緩和

マシンピラティス

見た目の印象が変わる？「外腿の張り」が気になる方へ

2025-06-27 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。仕事上レギンスで１日を過ごすことが多いのですが、年々 …

マシンピラティス

「ピラティスは週1回でOK？」続けるカギは“3ヶ月”の習慣づくり

2025-06-25 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。「ピラティスって、週にどれくらいやれば効果があります …

マシンピラティス

肩の痛み、それ「石灰化」が原因かもしれません｜草加ピラティスで整えるカラダ

2025-06-25 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 40代・50代の女性に多く見られる「肩の痛み」。「四 …

ピラティスで肩こり緩和

マシンピラティス

なんとなく体がだるい…40代・50代のあなたへ｜草加市でできる解消法とは？

2025-06-23 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口　マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。気候の変化でお身体がなんとなくだるいことはありませんか？ …

お客様の声

《お客様の声》膝の痛みが緩和し、階段の上り、下りがスムーズにできるようになった！

2025-06-21 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。草加スタジオにお越しのクライアント様から嬉しいお声を …

マシンピラティス

「痩せた？」と言われる理由は、体重ではなく“姿勢”だった。

2025-06-14 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。先日　草加スタジオへ約半年通ってくださっているお客様 …

マシンピラティス

草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました！

2025-06-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。いつのまにか蒸し暑い季節になってきました。衣替えはお …

リフォーマー

マシンピラティス

浦和美園周辺ににお住まいの方が東川口スタジオへご入会してくださいました。

2025-06-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。６月に入り１週間。日差しが夏のようですね。紫外線が強 …

マシンピラティス

初めてさんも安心♪東川口スタジオのMai先生にズバリ聞いてみた！

2025-06-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。６月に入り暑くなってきました。気温差による体調をくず …