blog 首が痛くなる腹筋している方はマシンピラティスで首の痛くない腹筋をしましょう♪ 2023-07-17 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 暑い日が続いていますね💦昨日。本日とも２名のマシンピラ …
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