マシンピラティス デスクワーク中心で運動不足を感じる４０代・５０代の大人女子の方が無理なく始めるマシンピラティススタジオで心も身体っもリセットしましょう 2025-04-11 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日はPHIピラティスのマットピラティス養成講座の３ …
マシンピラティス 浦和美園にお住まいの方が当マシンピラティス東川口スタジオにご入会されました 2025-04-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 本日は入学式を迎えた方も多いのではないでしょうか？ご …
マシンピラティス 不眠で疲れが取れないと感じる４０代・50代の大人女子のマシンピラティススタジオ 2025-04-03 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ３月の後半暖かい日があったと思ったら４月に入り肌寒い …
マシンピラティス 草加スタジオ春のご入会キャンペーン 2025-03-29 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 草加のピラティスサロンは３年目を迎えました。 記念に体験レッスンを通常3000円のとこ …
マシンピラティス 土日は朝活ピラティスを始めませんか？ 2025-03-25 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 桜が咲き始めましたね♪すでに満開の桜もあり草加の自宅から東川口スタジオへ向かう川沿いを走って …
マシンピラティス ６０代の方もお身体の変化があるマシンピラティス 2025-03-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 東川口スタジオにも草加スタジオにも６０代の方 …
マシンピラティス 草加市でマシンピラティスのパーソナルレッスンが都度払いで受けられるスタジオ 2025-03-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 朝は雪が降り、驚くほどの寒さでしたが、午後には晴れて …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方が当マシンピラティス＆ヨガサロンナイアにご入会くださいました！ 2025-03-15 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 草加市の中学校では卒業式だったようです。卒業を迎えら …
マシンピラティス インナーマッスルを鍛えるには低強度でゆっくり動かすマシンピラティスがお勧めです 2025-03-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は昨夜の雪が嘘のようにお天気がよく小春日和でした …
blog アラフィフからはじめるマシンピラティスで身体を整えませんか？ 2025-03-03 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は天気予報通り雪☃となりました。昨日のぽかぽか日和だったのに・・・明 …
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